Coaching individuel

« Quand un homme a faim, mieux vaut lui apprendre à pêcher que de lui donner un poisson »

Confucius

Cette phrase résume parfaitement l’objectif du coaching. J’y ajouterai que l’homme en question apprendra en plus à pêcher de la façon la plus adaptée pour lui, en tenant compte de son environnement, de ses ressources et de ses capacités.

Le coaching vous permettra d’atteindre vos objectifs personnels et/ou professionnels dans un cadre bienveillant, professionnel, sans jugement de façon concrète et durable.

Il vous apportera une meilleure connaissance de vous-même, de votre fonctionnement, de vos émotions.

J’ai été formée au coaching professionnel par Linkup Coaching à Paris. Cette école de coaching m’a permis d’obtenir une certification RNCP de Niveau 1 (équivalent Bac+5) reconnue par l’État, c’est un gage de qualité dans la pratique du coaching.

Un processus de coaching peut durer entre 4 et 10 séances de 50 min, et se déroule en face à face ou par téléphone. Un premier entretien préalable par téléphone permettra d’échanger sur votre demande et de s’assurer qu’elle fait bien partie du domaine de compétence du coaching.

Plusieurs étapes dans l’accompagnement : d’abord on clarifie la demande, on établit un objectif, on trouve la meilleure façon de l’atteindre en respectant votre environnement, vos valeurs, vos ressources, vos capacités, puis on met en place la ou les solutions.

Mon rôle de coach est de vous écouter, de repérer les blocages éventuels, de mettre en valeur vos compétences, de travailler sur votre motivation dans le respect de ce que vous êtes et de ce que vous voulez.

Quelques exemples de demandes (liste non exhaustive) :

  • je manque de confiance en moi
  • je veux changer de métier
  • j’ai une décision importante à prendre
  • j’ai du mal à gérer ma séparation
  • je cherche un emploi
  • je veux mieux gérer mon stress
  • je veux rééquilibrer ma vie personnelle et professionnelle
  • je veux améliorer mes relations
  • je veux développer mes compétences
  • je veux être plus efficace dans mon travail
  • je veux développer un projet

Contactez moi au 06.58.41.09.49 pour toutes vos questions.

Vous trouverez sur ces liens, le code déontologique du coaching auquel j’adhère ainsi  que la règle des « 3 P » qui instaure le cadre du processus de coaching.

Tilda